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기능 훈련 영역에 대한 도입에 적합한 전용 런닝 머신이 개발되었습니다"스킬 밀"이라고합니다고강도 간격 훈련 및 회로 훈련과 같은 다양한 훈련과 결합 될 슬롯사이트 볼트 추천으며 매우 효과적입니다 또한 심박수 모니터가 있으며 스마트 폰, Unity Self 등과 연결하여 프로그램을 제공하고 운동 기록을 관리 할 수 ​​있습니다
 

HIIT 및 LMT와 같은 프로그램을 더 안전하고 효과적으로 만듭니다

 
Western Fitness 산업에서는 고강도 간격 훈련 (HIIT), TRX, VIPR, Kettlebells 등을 사용한 마이크로 체육관 및 기타 소규모 그룹 스타일 운동 훈련 (LMT), 빠르게 확장되었으며 포괄적 인 비즈니스를 운영하는 슬롯사이트 클럽은 또한 기능적 훈련 영역을 구성하고 소규모 스타일의 스몰 스타일을 제공하는 모션을 보았습니다
 
이 유형의 교육은 종종 안전성을 최대화하면서 안전을 최대화하기 위해 심박수 모니터와 적절한 강도 제어로 수행됩니다 이 파도는 이제 일본으로 홍수되고 있습니다 일부 사람들은 HIIT와 LMT가 매우 강도가 높고 일본인에게 적합하지 않을 것이라는 이미지를 가질 슬롯사이트 볼트 추천지만, 그것은 실수입니다
 
Ritsumeikan University의 스포츠 보건 과학부 교수 인 Tabata Izumi 교수는 HIIT의 제작자 인 "하루에 4 분 동안 (과도 또는 기타 조건이 아닌 조건) (Nihon Keizai Shimbun : 2016 년 2 월 25 일) 단기간에도 최대 산소 흡수를 증가시키고, 혐기성 능력을 향상시키고, 포도당 대사를 개선하며, 지방을 태울 슬롯사이트 볼트 추천습니다 또한, 미토콘드리아 내의 에너지 생성 회로는 더 빨리 작동하므로 신체가 피로 할 가능성이 줄어 듭니다 Techno Gym Skill Mill은 효과적이고 효율적인 방식으로 HIIT 및 LMT로 소규모 그룹 운동을 수행 할 수있는 기계로 개발되었습니다
 
Skillmill은 의도적으로 자체 추진에 전념하며, 4 가지 운동을 수용 할 슬롯사이트 볼트 추천습니다 (1) 속도 (2) 민첩성 (3) 체력 (4) 전력 하중 레벨은 0에서 10 레벨로 조정할 슬롯사이트 볼트 추천으며 특수하지 않은 저질에 대해서도 훈련을 사용할 슬롯사이트 볼트 추천습니다 런닝 머신으로 달성 할 수없는 위치에서 저 사지에 효과적으로 하중을 넣을 슬롯사이트 볼트 추천습니다 스마트 폰에서 연소 된 심박수 및 칼로리와 같은 데이터도 확인할 수도 있습니다 프로그램에서 Skillmill에서 달리기를 포함하여 체육관 훈련이 크게 증가합니다 이 기계는 기능 훈련 영역을 완성하는 마지막 작품이라고 할 슬롯사이트 볼트 추천습니다

[Skillmill Technogym]

 

세 가지 유형의 교육 형식 제안

 
Technogym은 사진과 같이 일본을 포함한 전 세계 슬롯사이트 클럽과 마이크로 체육관에 세 가지 특정 제안을했습니다

첫 번째는전용 영역과 함께 제공되는 클래스 교육두 번째는"소그룹 회로"는 체육관의 모서리를 사용하여 소규모 그룹 형식으로 회로 훈련을 제공합니다 (사진 1)그리고 세 번째는입니다트레이너없이 모니터 및 훈련에 교육 행동을 보여줄 수있는 가상 교육 (사진 2)기술 공장을 소개하여 고객을 더욱 창출하고 고객 만족도를 향상시키기 위해 획기적인 프로그램을 제공하는 것이 어떻습니까?
 
 

사진 1 : 소그룹 회로에서 기술 공장 활용의 예

사진 2 : 가상 교육에서 기술 공장 사용의 예

[제품/서비스 문의]

Technogym Japan Co, Ltd 담당 : 마케팅 그룹 Kitahara
18 층, Sea Fort Square Center Building, 2-3-12 Higashi-Shinagawa, Shinagawa-Ku, 도쿄 140-0002
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