[Hym & Studio Vol1 선택] 다음 편집 부서가 주목을 받고있는 부티크 스튜디오 인 Micro Gym 소개!
20170626 Mon 스킬 업
최근에, 대형 슬롯사이트 클럽을 여는 속도가 느려졌으며, 그 자리에는 고객의 요구와 문제를 해결하는 데 전문적인 작은 체육관이 많이있었습니다 여기서 우리는 체육관의 특징, 대중의 핫 주제와 그것이 제공하는 교육 컨텐츠를 자세히 설명 할 것입니다
미디어가 주목하고있는 4 개의 클럽 소개
Les Mills 프로그램을 전문으로하는 새로운 유형의 운동 스튜디오 및 VR 비디오를 사용하는 사이클 프로그램은 핫 토픽입니다"사이클 및 스튜디오 R 시부야"어둠 속에서 음악에 펀칭 백을 펀칭하고 코어를 훈련시키기 위해 운동을 포함하여 짧은 시간 내에 칼로리를 효율적으로 태울 수있는 신체를 만들 수있는 권투 슬롯사이트 스튜디오"B-Monster"새로 열린 스튜디오는 투영 매핑 및 VR 기술을 도입 할 계획입니다
"고도 훈련"스튜디오는 30 분 훈련으로 약 2 시간의 운동 효과를 제공한다고합니다"High Archi"트램폴린과 다빈치 바디 보드를 사용하여 운동 효과가 높은 소그룹 프로그램을 개발하십시오"다이아몬드 슬롯사이트"。
Cycle & Studio R Shibuya, 도쿄 시부야에서 VR을 사용하는 새로운 유형의 운동 스튜디오
Cycle & Studio R은 Les Mills 프로그램을 전문으로하는 새로운 유형의 운동 스튜디오 모델의 첫 번째 매장으로 전 세계 100 개 이상의 국가에서 프로그램을 제공하며 열정적 인 지원을 얻었습니다 이 프로그램은 "Vrcycle"의 두 가지 운동을 제공합니다 이는 일본에서 처음으로 VR 영상을 통합 한 압도적 인 시각적 아름다움과 음악에 대한 진지한 훈련을 제공하는 "라이브 훈련"을 통합 한 압도적 인 시각적 아름다움에서주기를 즐길 슬롯사이트습니다

VR은 영어로 "가상 현실"으로 번역되며 가상 현실이라고도합니다 특별한 공간에서 최첨단 운동을 즐기고 싶은 사람들이나 진지한 훈련을 통해 이상적인 신체를 만들고자하는 사람들을 위해 목표에 맞는 최신 새로운 운동을 경험할 슬롯사이트습니다 VR을 사용하는 프로그램에서 컴퓨터에 의해 합성 된 비디오 및 사운드의 효과는 VR 경험의 본문을 3 차원 공간으로 투영하여 공간의 몰입을 경험할 슬롯사이트습니다
이 VR 비디오는 "Cycle & Studio R Shibuya"의 사이클 프로그램에 소개됩니다 VR Cycle에서 제공하는 "Trip ™"을 사용하면 VR 비디오에서 만든 가상 세계 여행을 즐기면서 훈련 할 슬롯사이트습니다
Fashioned Projection Technology는 큰 특수 스크린으로 120도를 둘러싸고 인상적인 시각적 아름다움을 만듭니다 이 시설에는 영화 크기의 스크린 및 사운드 시스템이있어 참가자는 가상 현실 세계로 넘어가는 것과 같은 알려지지 않은 느낌을 경험할 슬롯사이트습니다 이 매장은 Fitness Clubs 및 Boutique Studios를 운영하는 Renaissance Co, Ltd가 운영합니다
[시설 개요] 사이클 및 스튜디오 R 시부야
https : //cycle-studio-rjp/sr/
크게 성형 효과가있는 뉴욕의 최신 연습 "B-Monster"
B-Monster Co, Ltd는 고강도 간격 훈련을 사용하는 다크 복싱 슬롯사이트 "B-Monster"를 운영합니다 2016 년 6 월 최초의 Ginza Studio 매장에 이어 두 번째 매장은 12 월에 오오야마에 문을 열었습니다 Aoyama 매장이 문을 연 후, 매월 회원 수가 2,500을 초과하면서 큰 응답을받은 후 상점이 가속화됩니다 세 번째 상점 인 "B-Monster Ebisu Studio"및 네 번째 상점 "B-Monster Shinjuku Studio"는 2017 년 4 월 중순에 문을 열었습니다

Ebisu Studio는 바티칸의 아름답고 장엄한 건물과 함께 모티프로 설계되었습니다 프로젝션 매핑이 설치되며 VR 기술을 통합 한 새로운 슬롯사이트 스튜디오가됩니다 신주쿠 스튜디오는 흥미 진진한 서커스의 개념으로 디자인되었으며, 4 개의 상점 중 가장 큰 펀칭 백인 99 개의 펀칭 백으로 가장 많은 수의 펀칭 백을 갖추고 있습니다
또한 두 스튜디오 모두 즐거운 깊은베이스 사운드가있는 최신 장비를 소개했습니다 8 개의 미트를 3 차원 방식으로 결합한 최신 장비를 도입함으로써 VR 기술 (EBISU 스튜디오 전용), 운동 강도 및 운동 동기를 높일 수 있습니다 최신 다크 복싱 슬롯사이트 서비스로 개발 될 예정입니다
서커스의 개념으로 설계된 B-Monster Shinjuku Studio
모든 스튜디오는 최신 웨어러블 장치 인 Polar를 도입했습니다 훈련하는 동안 펀치 백에 설치된 iPad에서 심박수와 연소 된 칼로리가 실시간으로 표시됩니다 눈으로 훈련하고 정확한 심박수를 살펴보면 유산소 운동인지 아나제로 운동인지 분명해집니다 교육을 시각화함으로써 "한 번 더 노력하고"높은 효과를 얻을 슬롯사이트습니다
[시설 개요] B- 몬스터
https : //wwwb-monsterjp/
전체 공간을 저산소증에 넣는 고지 훈련 "고음"
"HighAltitude"는 Highltitude (HighAltitude)의 고정 된 단어이며, 2,500m 클래스 산과 같은 수준의 공간에서 운동 할 수있는 일본 최초의 Highltitude Specialist Studio입니다 고도 훈련은 고 훈련 효율성과 고장 및 부상의 위험이 낮기 때문에 최고 선수들이 채택한 훈련 방법입니다 그 효과로 잘 알려져 있지만 해외 여행이나 실내에서 훈련 할 때에도 더 비싼 마스크와 특수 장비를 소비해야했습니다 High-Arch는 이러한 상식을 뒤집고 대중조차도 높은 고도 훈련을보다 우연하고 안전하게 받아 들일 수있는 방법입니다

최근에, Nadeshiko League 선수와 달리기 전문가의 시민 러너의 사용이 증가했습니다 최근 몇 년 동안 많은 사람들이 자전거 타기, 트레일 러닝 및 트라이 애슬론을 시작했으며,이 훈련이 지구력을 향상시키는 효율적인 방법이 될 것이라는 기대로 잘하고 있습니다 "높은 알치"공간에서 자체 추진 런닝 머신이 사용되며 약 30 분 동안 걷기 및 달리기가 있습니다 이것의 또 다른 특징은 상상했던 것과는 달리 전혀 고통스럽지 않다는 것입니다 5 분마다, 우리 직원은 훈련 강도를 조절하기 위해 심박수와 혈액 산소 농도를 측정합니다
높은 고도에서의 훈련은 적혈구와 미토콘드리아를 증가시켜 지구력을 향상시키고 지방을 태워서 점차 피로를 덜어주고 심장 기능을 향상시킵니다 이 확장은 냉기 및 노화 방지 개선과 같은 미용 혜택을받을 것으로 예상 될 슬롯사이트습니다 이러한 이유로, 경쟁을 즐기는 회원 외에도 체중 감량이 쉬운 신체를 갖기를 원하는 많은 여성들이 그것을 사용하고 있습니다

Scientific Technology는 달리기에 고유 한 고통을 경험하지 않고 효과를 지원합니다 단 30 분의 훈련만으로 약 2 시간의 운동을 할 수있어 "어렵지 않지만 정통한"매력적인 기능이됩니다
[시설 개요] Highluct
http : //high-altijp/
다이아몬드 슬롯사이트 Azabu Juban Branch는 여성을위한 소규모 그룹 수업
다이아몬드 슬롯사이트 Azabu Juban은 트램폴린 및 무술 운동에 중점을 둔 소규모 그룹 레슨을 제공하여 여성이 요구하는 다이어트 및 모호한 증상을 개선합니다 불안정한 트램폴린에서 수행되는 운동은 심장 기능, 코어 (코어) 및 하체 근력 강도를 효율적으로 향상시킬 수 있습니다 또한 운동 능력과 균형을 크게 향상시키고 올바른 자세를 허용합니다 조사에 따르면 트램폴린 운동은 평소 양의 약 1/7에 약 1/7의 바닥 운동 중에 무릎 관절에 부담을주는 것으로 나타 났으므로 운동 경험이 많지 않은 여성조차도 부상의 위험을 줄이면서 수업을 가질 수 있습니다
클럽은 Da Vinci Bodyboards를 사용하여 교육을 도입했습니다 Da Vinci 보디 보드는 필라테스 개혁자처럼 보이며 작동 할 때는 빨간 밴드라는 튜브를 사용합니다 여성조차도 쉽게 할 슬롯사이트다고 생각합니다

요가와 필라테스 요소를 포함하는 움직임은 튜브를 사용하여 일정한 하중을 적용하면서 더 높은 효과를 초래할 슬롯사이트습니다 Da Vinci 보디 보드를 사용하는 프로그램은 기능적 훈련의 7 가지 모터 요소와 같은 판자, 푸시, 당기기, 힌지, 후두, 스쿼트 및 회전을 모두 포함하여 컨디셔닝에 효과적입니다
주요 레슨에는 핵심과 하체를 전문으로하는 반복적 인 훈련 및 호기성 운동이있어 매우 효과적인 체지방 연소 효과가 있습니다 또한 안정적인 코어로만 수행 할 수있는 많은 움직임이 있으므로 내부 근육을 자연스럽게 훈련시킬 슬롯사이트습니다 많은 참가자들은 "내 몸 전체 근육을 잘 사용하고있다"와 "내 엉덩이가 톤이되었습니다"와 같은 훈련의 영향을 볼 슬롯사이트다고 언급했습니다 매력적인 기능은 대상 고객이 여성으로 좁아지고 참여하기 쉽게하는 환경입니다
https : //youtube/nrcgxfy946e
