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일본의 슬롯사이트 장면에서 그룹 연습은 그 어느 때와 동일하며 많은 사람들을 끌어들이는 강력한 콘텐츠입니다 높은 엔터테인먼트가있는 대형 그룹에서 각 참가자에게 높은 가치를 제공하는 소그룹에 이르기까지 뜨거운 특징 큰 그룹과 소그룹 프로그램의 인기의 배후에있는 요소를 탐구합니다

 

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Surf Fit Basic | Surf Fit Japan

 

“세련된 핵심 훈련 : 그룹 내 개인 세션의 효과”

기능 훈련의 개념이 점점 인기가 높아짐에 따라 표면에 떠 다니는 불안정한 보드의 균형을 잡는 서핑 개념을 기반으로 한 운동은 전 세계적으로 주목을 받고 있습니다 한편, Ginza에 문을 연 일본 최초의 서핑 운동 전문 스튜디오 인 Surf Fit은 매우 민감한 여성의 관심을 끌고 있습니다 스튜디오에서 서핑 보드의 불안정성을 재현하는 미국에서 만든 서핑 장비를 사용하여 보드의 패들 및 이륙과 같은 서핑 움직임, 요가 및 필라테스와 같은 서핑 움직임을 사용하면 자연스럽게 사용하지 않는 내부 근육과 근육으로 전환 할 수 있습니다 핵심 훈련의 효과를 추구하기 위해, 현장에서 정통하고 요가 및 필라테스 토토 가입머니그램 개발로 잘 알려져있는 Motohashi Emi는 운동을 감독합니다

인터뷰 : Surf Fit Japan 강사 Arisa

 

 

해변 훈련 | 비치 하우스 5

 

“모래 훈련을 통한 고강도 훈련에 안전한 3D 훈련도 신체 제작 효과가 있습니다”

현재 토토 가입머니 비치 발리볼 선수 Nishimura Koichi는 자신의 교육 경험을 사용하여 재미 있고 효과적인 훈련 환경을 제공하기 위해 세계에 희귀 한 해변 훈련 체육관을 열었습니다 호주에서 주문한 부드러운 하얀 모래에서 궁극을 훈련시킬 수 있습니다 모래의 움직임은 고정 된 땅보다 더 많은 근력과 균형이 필요합니다 다른 한편으로, 모래는 발을 만지고 충격을 흡수하는 순간 무너져 발목, 무릎 및 엉덩이와 같은 관절에 긴장이 줄어 듭니다

Nishimura Koichi 자신도 Beach Volleyball로 전환 한 이후 부상을 덜 경험했으며 40 대가있을 때도 최상의 상태를 유지할 수있었습니다 이 토토 가입머니그램에는 Nishimura가 신체 제작 방법으로 고안 한 3D 교육 요소도 포함되어 있으며 일반인의 훈련 요구를 충족시킬 것입니다

인터뷰 : Nishimura Koichi, Body Maintenance Co, Ltd의 CEO

 

 

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