바카라 온라인 Co, Ltd는 2019 년 10 월부터 전국의 스포츠 클럽에서 새로운 개인 교육으로 "2 차"를 소개합니다
"2nd Body"는 이상적인 신체를 만드는 데 진지한 사람들의 요구를 충족시키기위한 회사의 훈련 및 다이어트 방법을 바탕으로 인생 최고의 신체를 목표로하는 2 개월의 신체 제작 프로그램입니다
개인의 힘 수준에 따라 올바른 형태를 가르칩니다 우리는 적절한 부하, 횟수, 속도 및 운동 범위에서 훈련 정확도를 철저히 개선하고 균형을 향상시키려는 영역에 효과적이고 효율적인 교육을 구현할 것입니다 책임있는 트레이너는 어려운 훈련을받은 후 선정되며 훈련 이론 및 자신의 경험을 포함한 조언과 후속 조치를 제공합니다
최신 스포츠 영양 연구를 바탕으로 고객의 개별 라이프 스타일 (일, 식사 시간, 여가 시간을 보내는 방법 등)을 고려하는 식사 계획을 제안합니다 식이 제어의 스트레스를 최소화하기 위해 영양 균형 잡힌 저탄수화물 식사 (하루에 1 서빙)를 준비합니다
・ 두 번째 기관을위한 개인 실은 포괄적 인 스포츠 클럽의 시설 내부에 설치되어 훈련에 집중할 수있는 환경을 제공합니다
・ 단백질 섭취는 훈련 효과를 극대화하는 데 매우 중요합니다 이러한 이유로, 우리는 단백질 함량 테스트 키트 "Vitanote"를 사용하여 적절한 양의 단백질을 소비 할 수있는 영양 방법을 제공했습니다
전국 르네상스 스포츠 클럽의 34 개에서 소개