기술이 발전함에 따라 혁신적인 슬롯사이트 서비스가 등장하기 시작했습니다 기술을 사용하면 지금까지 어려운 것들을 허용하여 체력의 가치를 크게 향상시킵니다 새로운 기술 시대를 활용하는 "슬롯사이트 스타일"다음, 트레이너 및 강사를위한 월간 잡지에서, 우리는 최신 트렌드를 "기술에 의해 개척 된 새로운 슬롯사이트 시대"로 공유 할 것입니다
♯02 “완벽한 몸”
2015 년 1 월부터 "팁"The완벽한 몸 "Yoshida Naoto Miss Universe Japan의 전직 바디 메이킹 전문가는이 프로그램을 감독 할 예정이며,이 프로그램은 웨어러블 장치 및 HR (심장 박동) 영역 교육과 같은 최첨단 기술을 결합한 컨텐츠를 특징으로합니다
슬롯사이트자 정의 메뉴를 슬롯사이트하는 단계에 따른 훈련은 일주일에 두 번 (세션 당 30 분)로 총 24 회 수행됩니다 단계는 첫 달에 기지를 만들고, 두 번째 달에 신체를 효율적으로 톤하고, 3 개월에는 톤을하여 각 부분에 대한 접근 방식을 개선하여 신체 설계를 마무리하는 것입니다 그것은 3 개월 동안 맹목적으로 만들어지지 않았지만, 설정은 농도를 유지하고, 모든 기간 동안 의미 있고 효과적으로 유지할 수 있도록 설계되었습니다
우리는 Tipness Co, Ltd의 Nobui에게 웨어러블 장치를 슬롯사이트하는 서비스 인 새로운 시도의 이점에 대해 물었습니다
"전통적인 프로그램은 슬롯사이트 클럽 내 운동에 중점을 두었고 다른 프로그램은 고객이 들었던 정보를 기반으로했기 때문에 고객이 일일 칼로리 섭취량, 영양 균형 및 수면의 질과 같이 고객이 인식하지 못하는 정보를 찾을 수 없었습니다 고객이 체육관에서 23 시간 동안 결과를 달성하는 데 도움이 될 수 있습니까? 장치
나이가 들어감에 따라 가정 간호와 미용실에서 수동적 인 경향이 있습니다 나는 이것을 다루는 방법으로서, 당신이 그것을 시험해 볼 수있게 해줄 까다로운 트릭이 필요하다고 생각합니다 지금까지, 한 시간 동안 체육관에 오는 것에 대한 의식을 잃었다면 할 수있는 일은 없었습니다 그러나 웨어러블을 착용하면 하루 24 시간 연결을 유지할 수 있습니다 웨어러블에서 얻을 수있는 정보 외에도 23 시간의 수동 시간에 접근 할 수 있다고 생각했습니다 "
각 회사의 웨어러블 장치를 확인하여 보디 빌딩에 중요한 식사, 수면 및 운동을 포함하여 3 개의 보디 빌딩 축을 기록 할 수 있는지 확인하십시오"Jawbone Up24"
웨어러블 장치 외에도 최신 기술이 어디에서나 슬롯사이트되고 있습니다 현재 상황을 확인하기 위해, 우리는 또한 피하 지방 두께 미터의 최신 모델을 슬롯사이트하여 팔의 지방 두께를 측정하는데, 이는 아름다움을 가져 오는 핵심 점 중 하나입니다 이 시스템은 체지방 백분율, 자세, 다리 조건, 골반의 전면 및 후면 기울기 및 트위스트 힙합 조인트와 같은 자세한 정보를 기반으로 160 가지가 넘는 메뉴 패턴에서 최적의 메뉴를 도출합니다 트레이너는 사이트에 고객 요청을 추가하여 설정을 조정하고 슬롯사이트자 정의 메뉴가 완료됩니다
또한 훈련 세션 중에 심박수 모니터는 신체 활동을 활성화하는 호르몬이 분비되는 HR 구역에서의 운동을 보장하는 데 슬롯사이트됩니다
운동을 통해 트레이너가 체육관에서 직접 지원할 수 있으므로이 프로그램은 다이어트 및 수면 조언에 중점을 둡니다 무엇보다도,식이 요시다의 이론에 근거하여식이 섬유가 건강한 방식으로 체중 감량의 열쇠라는 요시다의 이론에 근거하여식이 요법에 관해서는가장 큰 장점은 세 가지 주요 영양소 외에도식이 섬유 섭취를 기록 할 수 있다는 것입니다그것은입니다 수면도 마찬가지이며 수면의 양과 품질이 함께 모이지 않으면 식욕을 강화하고 호르몬을 억제하는 균형이 중단되어 비만으로 이어질 수 있습니다 웨어러블을 통해 수집 할 수있는 데이터는 양질의 수면이 아름다운 몸매를 만드는 지름길이라는 것을 깨닫는 데 효과적입니다
"우리는 Yoshida의 지식과 HR 영역에 대한 메뉴 패턴 및 수치 설정을 포함하여 Yoshida의 지식 및 과학적 지원 지침을 기반으로 지시를 재현 할 수있는 시스템을 만들었습니다 신체의 기반을 구축하는 시간부터 부품 마감 시간부터 프로그램 구조가 강조되고 단계에서 유래 된 평가 구조가 단계에서 다르기 때문에 프로토콜을 조정하기가 어려웠습니다
그러나이 프로토콜의 개발 덕분 에이 프로그램의 전반적인 강점은 트레이너가 근본적인 이론을 교육 할 수 있다는 것입니다
요시다의 마음에 노하우를 디지털화하는 매력적인 프로그램 이것이 바로 기술이 할 수있는 일입니다