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20180308 Thu

팁 : 슬롯사이트 볼트와 근육 훈련으로 몸 전체를 만드십시오! "Style Up Yoga"는 4 월부터 순차적으로 시작됩니다

훈련 트렌드 프로그램
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Tipness Co, Ltd는 운동, 다이어트 및 회복에 대한 완전한 지원을 제공하는 컨디셔닝 서비스를 제공하는 59 스토어, 포괄적 인 슬롯사이트 클럽을 운영하는 새로운 프로그램, 스타일 업 요가, 요가 및 근육 훈련을 결합한 2018 년 4 월 1 일부터 각 팁 매장에서 시작 할 것입니다

Domestic Fitness Clubs의 "슬롯사이트 볼트 프로그램을위한 선두 주자"인 Tipness가 당신에게 가져온 슬롯사이트 볼트 라인업


2000 년대 초부터 Hollywood Yoga를 포함한 새로운 Training Yoga Series의 출시로 국내 슬롯사이트 볼트 붐을 촉발 한 Tipness는 다양한 스타일로 독창적 인 슬롯사이트 볼트 프로그램을 개발하여 참가자들에게 호소력을 전달했습니다 슬롯사이트 볼트는 붐이 아니라 대표적인 표준 운동이되었으므로 우리는 현재 라인업을 재구성했으며 "원하는 슬롯사이트 볼트를 찾을 수있는 슬롯사이트 볼트 라인업"으로서 각 개인의 다양한 요구를 충족시키기 위해 더 강화하고 확장하기로 결정했습니다 또한 미래에는 스튜디오 내에서 수업을 제공 할뿐만 아니라 야외 행사를 적극적으로 개최 할 계획입니다

 슬롯사이트 볼트및 근육 훈련를 결합한 새로운 "근육 훈련 슬롯사이트 볼트" 이제 라인업에서 사용할 수 있습니다

새로 4 월에 시작되었습니다 '스타일 업 슬롯사이트 볼트' 슬롯사이트 볼트와 근육 훈련을 결합한 바디 빌딩의 슬롯사이트 볼트 프로그램입니다 아령을 사용하여 포즈를 결합하고 부하가 적고 많은 시간으로 훈련을하면 여러 움직임으로 몸 전체를 고르게 훈련 할 수 있습니다 예를 들어 슬롯사이트 볼트에 관심이있는 사람, 예를 들어, 트렌디 한 근육 훈련을하고 싶지만 고부하 훈련을 꺼려하거나 슬롯사이트 볼트에 대한 경험이 있고 더 이상 범위를 확장하고자하는 사람들은 아름답고 확고한 신체 라인을 원하는 모든 사람들에게 권장됩니다

"스타일 업 슬롯사이트 볼트"의 기능

수업에서 슬롯사이트 볼트 포즈를 반복하는 동안 가벼운 아령을 사용하여 하중을 적용합니다 또한 블록을 원조로 사용함으로써 개인의 체력에 맞게 부하를 쉽게 조정하여 초보자가 어떤 노력없이 참여할 수있게합니다

① 한 번에 내부와 외부 근육을 트레이닝하고 몸 전체를 만듭니다할게요
호흡 기술과 포즈를 유지하여 내부 근육을 훈련시킵니다

트렁크와 사지를 효과적으로 자극하고 활성화하기 위해 원위 하중이 적용됩니다

우려 영역을 강화하기 위해 고속 고속 교육을 적재하십시오IT

포즈에 스트레스를 적용하고 반복적으로 수행함으로써 근육 내구성을 증가시키고 관심 영역을 강화합니다 또한 저재량의 고속 훈련은 운동 초보자에게도 부상을 유발할 가능성이 적으므로 보디 빌딩에 안전하게 작업 할 수 있습니다

③3dactuation은 균형 잡힌 이상적인 바디 라인을 만듭니다
다각적 인 근력 훈련을 다양한 슬롯사이트 볼트 운동에 통합하면 몸 전체를 고르게 훈련하여 균형 잡힌 바디 라인을 장려 할 수 있습니다

비디오가 여기 있습니다 >> http : //tiptipnesscojp/start_tipness/featureprogram/styleupyoga/

*1 레슨 45 분 / Tipness 회원은 무료로 참여할 수 있습니다