안전한 바카라 사이트 훈련 영역에 대한 도입에 적합한 전용 런닝 머신이 개발되었습니다"스킬 밀"이라고합니다는 고강도 간격 안전한 바카라 사이트 및 회로 안전한 바카라 사이트과 같은 다양한 안전한 바카라 사이트과 결합 될 수 있으며 매우 효과적입니다 또한 심박수 모니터가 있으며 스마트 폰, Unity Self 등과 연결하여 프로그램을 제공하고 운동 기록을 관리 할 수 있습니다
Western Fitness 산업에서, 고강도 간격 훈련 (HIIT), TRX, VIPR, Kettlebells 등을 사용한 마이크로 체육관 및 기타 소그룹 스타일 운동 훈련 (LMT), 신속하게 확장 된 슬롯사이트 클럽은 포괄적 인 비즈니스를 운영하는 운동 영역을 구성하고 스몰 스타일의 스몰 스타일을 제공하는 모션을 보았습니다
이 유형의 훈련은 종종 안전성을 최대화하면서 안전성을 최대화안전한 바카라 사이트 위해 심박수 모니터와 적절한 강도 제어로 수행됩니다 이 파도는 이제 일본으로 홍수되고 있습니다 일부 사람들은 HIIT와 LMT가 매우 강도가 높고 일본인에게 적합하지 않을 것이라는 이미지를 가질 수 있지만, 그것은 실수입니다
Ritsumeikan University의 스포츠 보건 과학부 교수 인 Tabata Izumi 교수는 HIIT의 제작자 인 "하루 4 분 동안 (과도 또는 기타 조건이 아님) (Nihon Keizai Shimbun : 2016 년 2 월 25 일) 단기간에도 최대 산소 흡수를 증가시키고, 혐기성 능력을 향상시키고, 포도당 대사를 개선하며, 지방을 태울 수 있습니다 또한, 미토콘드리아 내의 에너지 생성 회로는 더 빨리 작동하므로 신체가 피로 할 가능성이 줄어 듭니다 Techno Gym Skill Mill은 효과적이고 효율적인 방식으로 HIIT 및 LMT로 소규모 그룹 운동을 수행 할 수있는 기계로 개발되었습니다
Skill Mill은 의도적으로 자체 추진에 전념하며, 4 가지 운동을 수용 할 수 있습니다 (1) 속도 (2) 민첩성 (3) 체력 (4) 전력 하중 레벨은 0에서 10 레벨로 조정할 수 있으며 특수하지 않은 저질에 대해서도 훈련을 사용할 수 있습니다 런닝 머신으로 달성 할 수없는 위치에서 저 사지에 효과적으로 하중을 넣을 수 있습니다 스마트 폰에서 소모 된 심박수 및 칼로리와 같은 데이터도 확인할 수도 있습니다 프로그램에서 Skillmill에서 달리기를 포함하여 체육관 훈련이 크게 증가합니다 이 기계는 안전한 바카라 사이트 훈련 영역을 완성하는 마지막 작품이라고 할 수 있습니다
[Skillmill Technogym]
Technogym은 사진과 같이 일본을 포함한 전 세계 슬롯사이트 클럽과 마이크로 체육관에 세 가지 특정 제안을했습니다
첫 번째는전용 영역과 함께 제공되는 클래스 교육두 번째는"소그룹 회로"는 체육관의 모서리를 사용하여 소규모 그룹 형식으로 회로 안전한 바카라 사이트을 제공합니다 (사진 1)그리고 세 번째는입니다트레이너없이 모니터 및 안전한 바카라 사이트에 교육 행동을 보여줄 수있는 가상 교육 (사진 2)기술 공장을 소개하여 고객을 더욱 창출하고 고객 만족도를 향상시키기 위해 획기적인 프로그램을 제공하는 것이 어떻습니까?
사진 1 : 소그룹 회로에서 기술 공장 활용의 예
사진 2 : 가상 교육에서 기술 공장 사용의 예
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