선수 성과 정보 사이트'CNC MAG'내부에서스포츠 성능을 향상시키는 데 도움이되는 기사를 소개합니다
해외 바카라 사이트 Dunk Contest 2016은 역사상 가장 유명한 경기라고합니다 두 명의 젊은 선수 인 Aaron Gordon과 Zach Lavine의 점프 능력의 비결은 무엇입니까? 우리는 그들이 훈련하는 성능 시설의 분석 결과를 게시 할 것입니다
해외 바카라 사이트 올스타 게임은 2 월 14 일 미국에서 열렸으며 고등학교 졸업생으로 20 년 동안 최고의 해외 바카라 사이트 스타였던 Kobe Bryant로서 큰 타격을 입었습니다 전날, 3 점 콘테스트와 덩크 콘테스트가 열립니다
최근 몇 년 동안 덩크 콘테스트는 평범한 덩크로 가득 차 있었고 팬들은 틀에 박혔지만 올해는 놀라운 전투가 시작되었습니다
Aaron Gordon과 Zach Lavine 그들은 모두 20 살 밖에되지 않았지만 놀라운 해외 바카라 사이트 기술이 있습니다
덩크 대회 비디오를보십시오
Aaron Gordon의 특징 :
그의 힘은 순간 근육 수축으로 인해 힘을 창출하는 능력이며, 이는 다른 플레이어보다 매우 우수합니다 드롭 점프 동안의 피크 자만력은 일반 해외 바카라 사이트 플레이어의 선수보다 훨씬 높다는 것이 밝혀졌습니다
이것은 당신이 착륙하는 순간 COM (중심)을 폭발시킬 수 있음을 의미합니다
Zach Lavine의 문자 :
그의 강점은 피크 무릎 확장 가속이 매우 좋습니다 내 말은 최대 무릎 확장 가속이 매우 높다는 것입니다 더 간단히 말해서, 그의 무릎은 다른 플레이어보다 빠르게 뻗어 있습니다
Zach Lavine의 무릎 연장은 과거에 위쪽으로 가속화하기 위해 비교할 수 없었습니다 무릎을 뻗은 근육은 해외 바카라 사이트에있어 큰 요인입니다
이것은 두 선수의 해외 바카라 사이트 능력의 뿌리가 다르다는 것을 보여줍니다 Aaron Gordon은 근육 수축을 가지고 있으며 Zach Lavine은 가속화됩니다 같은 높이를 뛰어 넘을 수 있더라도, 어떤 능력이 출석하는 지 아는 것은 조립 된 훈련시 큰 차이를 만들 수 있습니다
근육 수축에 능숙한 운동 선수는 근육 수축 강도를 유지하면서 가속을 훈련시키기 위해 훈련함으로써 능력을 향상시킬 수 있습니다 대조적으로, 가속에 능숙한 플레이어는 가속을 유지하면서 근육 수축을 개선하고 더 많은 힘을 창출 할 수 있다면 능력을 향상시킬 수 있습니다
두 "Hot High"의 물리적 능력의 비밀은 다릅니다
>> Yuta Imada 작성
캘리포니아 대학교를 졸업 한 후 그는 프로 농구 팀에서 3 시즌 동안 헤드 강도 코치로 훈련을 즉시 코치했습니다 그 후, 그는 최고의 선수들과 일반 대중을위한 개인 훈련을 시작했습니다 우리는 각 스포츠와 일상 생활에 필요한 움직임을 분석하고 개인을위한 완전히 맞춤형 교육 프로그램을 제공합니다 그는 여전히 미국 스포츠 과학과 섬세한 일본 훈련을 결합한 독특한 이론을 바탕으로 가르치고 있으며 발의 신체 축과 발바닥을 강조합니다 인증 된 정신 코치, Rocktape Fmt 과학 학사 : 운동 요법
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