높은 고도 훈련에서 운동은 낮은 산소로 수행되며, 이는 세포에 긴장을 풀고 운동의 효과를 증가시킵니다 Highlands에서 30 분 거리에 2 시간의 저지대와 비슷한 것으로 알려져 있습니다 그러나 전통적인 고도 훈련에는 높은 고도에 머무르는 데 많은 돈과 시간이 필요하므로 운동 선수와 같은 제한된 수의 사람들 만 사용할 수 있습니다 따라서 AIM 스퀘어 게이트 (AIM Square Gate)는 AIM이 운영하는 슬롯사이트 클럽 인 AIM Square Gate (Mizuho Ward, Aichi Prefcture)는 고도 관리와 제휴하여 저압 저산소 환경에서 전체 공간을 만드는 고 고도 훈련 스튜디오를 개설했습니다 현재까지 총 3 개의 시설이 도쿄에서 운영되었으며, Aim Square Gate는 전국에서 4 위, Tokai 지역에서 첫 번째 시설입니다
저압 및 대기압의 두 가지 유형의 평면 저산소 훈련 시설이 있습니다 압력 저 압력은 고막 내부와 외부의 압력 차이와 같은 신체에 더 많은 부담을주는 문제를 일으켜 귀가 욱신 거리고, 고도 병에 걸리며, 혈류를 증가시킵니다 높은 아치는 정상적인 압력 시설이기 때문에 이러한 문제는 제거되거나 완화됩니다 하이 아치에서는 방의 산소 농도와 사용자의 동맥 혈액 산소 농도의 포화를 측정하고 각 사용자의 최적의 운동 강도에 대해 사용자에게 조언합니다
높은 고도에서의 운동의 이점은 산소를 효율적으로 흡수함으로써 체력과 내구성 향상에만 국한되지 않습니다 젖산의 증가를 억제하여 피곤한 신체를 만드는 데 도움이됩니다 미토콘드리아가 활성화됨에 따라 지방은 화상을 입히고 몸을 체중 감량 가능성이 높은 신체로 변형시킵니다
슬롯사이트 꽁머니 Square Gate는 6 월 23 일부터 30 일까지 높은 아치를 시험해 볼 수있는 사전 열기 기간에 있으며 7 월 1 일에 일반적인 용도가 시작됩니다
슬롯사이트 꽁머니 Square Gate
주소 : 24-55 Shinkaicho, Mizuho-Ku, Nagoya, Aichi Prefcept무 467-0856
Meitetsu Hotta 역 옆, Cainz Home Nagoya Hotta Store 맞은 편
전화 : 052-871-8600
URL :
<높은 Archi에만 사용할 수있는 회원>
・ 고고한 일반 회원
(고고방, 한 달에 4 번/풀 타임으로 이용 가능)
10,800 엔/월
・ Highulchi 주간 회원
(높은 고고방, 한 달에 4 번 이용 가능/17:30까지 개방)
8640 엔/월
<높은 Archi를 슬롯사이트 꽁머니 멤버로 사용할 수있는 회원>
・ 고화제 플래티넘 멤버
(높은 루치 룸/풀 타임의 무제한 사용)
월간 슬롯사이트 수수료 + 6,480 엔/월
・ Highultic Plus 회원
(High-Lucci Room, 한 달에 4 번 이용 가능/풀 타임)
월간 슬롯사이트 수수료 + 3,240 엔/월