선수 성과 정보 사이트'CNC MAG'내부에서스포츠 성능을 향상시키는 데 도움이되는 기사를 소개합니다
그 유명한 선수는 마음 챙김 명상을 정신 강화에 포함 시켰습니다 원래 불교 명상의 뿌리로 원래 확장 된 명상 방법은 과학적 연구를 거쳤으며 현재 비즈니스, 교육 및 스포츠에 채택되고 있습니다 마음 챙김 명상을 아직 모르는 일본 토토 추천 선수들에게는 마음 챙김 명상의 여러 부분을 다룰 것입니다
토토 추천이라는 용어에 대해 들어 본 적이 있습니까? 단어의 정의는 상당히 넓지 만, 자신의 생각, 감정 등에 대해 더 의식을 갖도록 구성된 명상 방법과 같은 것을 나타냅니다
Zen과 불교에 뿌리를두고있는 동안, 명상 기술, 정신 상태 및 종교적 측면을 배제하는 가르침은 해외에서 채택되었으며, 이것은 토토 추천이라는 용어로 인기를 얻었습니다 토토 추천의 네 가지 기초는 신체, 생각, 감정 및 의식이며, 불교의 기본 가르침과 유사합니다
최근 몇 년 동안 유명한 미국 기업가들과 주요 기업들은 그것을 적극적으로 채택 해 왔으며, Mindfulness 관련 기사도 미국 잡지 "Time"「마음의 혁명」출판되었습니다 그것은 또한 토토 추천 스트레스 감소 방법이라는 심리적 치료에 사용되며, 우울증과 같은 정신적 증상에 대한 치료뿐만 아니라 혈압이 낮고 만성 통증 완화 및 뇌의 구조적 변화와 같은 건강한 사람들에게 유익한 영향을 미치는 것으로 나타났습니다
이전 기사에서「정신 기술」능력을 극대화하기 위해 당신의 마음과 생각을 통제하는 기술입니다
정신은 태어나지 않고 훈련 될 수 있습니다 정신 기술 중 하나는 게임 중에 진정하고 집중하는 것이며, 최근에 뜨거운 주제였던 일본 럭비 국가 대표팀 선수 Goromaru가 킥 전에 공연하는 것도 마음을 통제하는 기술 중 하나입니다 그는 토토 추천 루틴을 만들어 모든 플레이어의 평균 킥 성공률과 비교하여 81%의 성공률을 만들었습니다 Ichiro가 박쥐에 도착했을 때 일상적인 일상도도 잘 알려져 있습니다
위에서 언급했듯이, 최고 선수조차도 다양한 기술을 사용하여 마음을 제어합니다 토토 추천 명상은 최근 몇 년 동안이 작업을 수행하는 한 가지 방법으로 주목을 받고 있습니다
정신은 기술이며 훈련을 통해 얻을 수 있습니다 이 기술을 획득하면 현실 세계에서 진정한 능력이나 더 많은 것을 보여줄 수있어 이전보다 훨씬 높은 수준에서 활동할 수 있습니다
그리고 더 높을수록 정신적으로 성과에 더 큰 영향을 미칩니다 더 큰 높이에 도달하기 위해 새로운 무기를 얻으려고 노력하지 않겠습니까?
다음에, 우리는 왜 선수 들이이 토토 추천을 통합 할 것인지, 그것이 스포츠에 어떻게 효과적인지 소개합니다
>> Mizukawa Toshihiro 작성자
미국 노스 리지 캘리포니아 주립 대학교에서 졸업했습니다 그의 전문 분야는 힘 컨디셔닝입니다 우리는 축구를 포함한 광범위한 토토 추천 선수에게 부상 예방, 재활 및 훈련 지침을 제공합니다 우리는 연령이나 성별, 인종에 관계없이 최고의 토토 추천 선수뿐만 아니라 모든 사람을위한 광범위한 활동을 운영합니다 트레이너의 지식과 기술은 전문가뿐만 아니라 모든 사람이받을 수있는 이점입니다 나는 부상을 입었지만 어떻게 해야할지 모르겠다 나는 어떤 훈련을 해야하는지, 어떻게 해야할지 모르겠습니다 어떤 정보를 믿어야하는지 모르겠습니다 이 "미묘한 사람"을 잃기 위해 그는 Core 'N Code Inc에서 매일 열심히 노력하고 있으며 스포츠의 가치를 변화시키는 신념으로 Stroops 기능적 성능 트레이너
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