내 건강 관리

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2016 년 8 월 16 일

[카지노사이트추천을위한 진화 체력 (5)]

일본 카지노사이트추천의 아름다움을 지원하는 트레이너 및 강사 우리는 일본 카지노사이트추천의 진화하는 훈련과 체력에 대해 계속 빛나고 이야기하는 카지노사이트추천 강사와 이야기했습니다 나이와 나이가 들어감에 따라 카지노사이트추천의 비밀은 계속 빛나는 비밀은 무엇입니까?

( "월간 다음"특별 기능에서)

<나에게 말한 사람들>

Sakurai Junko, Pilates Method Japan Co, Ltd

1974 년 출생 전 물리 화학 연구원

임신과 출산 중에 심각한 건강 문제를 겪은 후, 그는 필라테스를 겪었고 훌륭한 방법에 깊은 인상을 받았으며 필라테스 강사가되었습니다

일본에서, 그는 전 세계와 다르지 않은 필라테스의 본질을 전달하기 위해 노력하고 있으며, 미국으로 반복적으로 홍보하기 위해 노력해 왔으며, 최전선에서 국제적으로 배우고 국내로 퍼지는 길을 이끌고 있습니다

필라테스 강사로서의 활동 외에도 훈련 강사, 다양한 강사, 스튜디오 컨설팅 및 미디어에 등장하는 필라테스를 통해 전국적으로 활동하고 있습니다

필라테스를 통해 도시 자체 에너지

Sakurai Junko는 Shizuoka Prefcture의 Numazu City에서 "p i l a t e s b o d ystudio"를 운영합니다

출산 후, 나는 필라테스의 영향을 경험하고 강사가되었습니다 두 번째 경력으로 시작한 이후, 그는 리더 및 관리자로 빠르게 성장하고 있습니다
스튜디오는 2010 년에 문을 열었습니다 여전히 조금 오래되었습니다 그러나 회원들의 강력한 지원으로 2014 년에 스테이션으로 이사했습니다 60 Tsubo Studio에서 200 명 이상의 회원이 고용되어 있습니다 그곳에서 젊은 카지노사이트추천뿐만 아니라 노인들도 자연스럽게 몸을 움직이는 것을 좋아합니다

"스튜디오가 출시되었을 때, 많은 고객들이 참여하기로 동기를 부여 받았으며,"나는 배를 강화하고 싶다 ","체중 감량을 원하고 싶다 ","나는 운동을하고 싶지 않다 "는 것과 같은 것이었다 그러나 모든 사람들이 빌라도에서 일했고, 계속해서 그들의 인식이 바뀌었고, 이제는 학교보다 더 적합한 학교와 같다"
사쿠카지노사이트추천 자신도 필라테스에 대해 더 많이 배우기를 원했습니다
"필라테스를 처음 시작했을 때 누마에 필라테스에 대해 알고있는 사람은 거의 없었습니다 가능한 한 많은 사람들에게 느꼈던 놀라움을 나마구 도시 전체를 건강하고 행복하게 만들고 싶었습니다"

내 자신의 스튜디오를 만들 때 "내 스튜디오는 운동을위한 공간 일뿐 만 아니라 사람들이 진정한 필라테스가 무엇인지 배우게하는 법을 배우는 곳이며, 그들이 실천하게함으로써 각 개인의 카지노사이트추천프 스타일이 더 즐겁습니다 또한 더 많은 사람들이 더 많은 사람들이 빌라도의 이점에 대해 배울 수있는 곳이되기를 원했습니다"

따라서 Sakurai는 스튜디오에 참여할뿐만 아니라 Numazu에 사는 사람들이 아름답게 산다고 제안하는 행사의 집행위원회 멤버로서 도시와의 이벤트를 공동 후원했습니다 이 덕분에 최근에 점점 더 많은 새로운 회원들이 필라테스에 대해 알고 싶어하거나 배우고 싶어하는 느낌으로 회사에 합류하는 것 같습니다

다양한 사람들의 문제를 해결하는 방법

Sakurai의 생각과 활동은 Numazu City의 여성들 사이에서 필라테스에 대한 이해를 점차 심화 시켰으며, 신체적 발달에 대해 더 많이 인식하고 있습니다 그러나 사쿠카지노사이트추천는 여전히 많은 도전이 있다고 말합니다 "오늘날 여성들이 열심히 일하고 있으며, 아이들을 키우는 많은 일하는 여성들과 풀 타임 주부들은 만성 피로, 뻣뻣한 어깨, 붓기 등으로 고통 받고 있습니다 누마시에는 많은 노인 여성들이 있기 때문에 앞으로 더 많은 각도에서 그들에게 접근해야한다고 생각합니다"

그래서 사쿠카지노사이트추천는 3 개월마다 한 번씩 미국으로 가서 학습을 심화시키고 최신 정보를 얻습니다 그는 또한 자신이보고 경험하는 최신 연습을 소개하는 것에 대해 열정적이며 자신의 스튜디오 프로그램에서 훌륭하다고 생각합니다

작년에 저는 뉴욕에서 만난 실크 스펜션을 소개했으며 올해는 일본에서 처음으로 S T R E C H -EZE를 소개했습니다 "두 가지 운동 프로그램은 어린이부터 노인까지 마음의 평화로 수행 할 수있는 프로그램 프로그램입니다"실크 -보조 "원래 의료 장비, 재활에서 운동 선수 훈련에 이르기까지
발표를 포함하여 광범위한 방식으로 사용할 수 있습니다

또한 "Strech -eze"는 탄성 직물을 사용하여 사용하여 신체 기능 및 사슬을 향상시키고, 골다공증을 앓고있는 사람들에게 접근하고 관절과 적절하게 작업하는 데 사용할 수 있습니다 새로운 것뿐만 아니라, 우리는 그것이 당신의 신체적 관심사에 어떻게 접근 할 수 있는지, 그리고 누구나 이해하고 안전하며 다루기 쉬운 방법을 신중하게 고려합니다 "

이 최신 정보는 스튜디오 레슨에 사용될뿐만 아니라 다른 스튜디오 및 회사에도 제안하고 더 나은 것들에 대한 단어를 일본의 슬롯사이트에 전파 할 계획입니다

사쿠카지노사이트추천의 아름다운 비밀

스튜디오 관리, 운동 지침, 프로그램 개발 및 가사 및 보육 사쿠카지노사이트추천는 자기 전에 5 분 전까지 일한다고 말합니다 필라테스는 바쁜 일정에도 불구하고 계속 빛나는 열쇠입니다

"나는 일주일에 네 번 훈련을한다 나는 필라테스와의 신체 상태를 개선 한 경험을 경험했다 그래서 내 에너지의 근원은 실제로 필라테스에서 온 것입니다 나는 또한 내 식단에주의를 기울입니다 나는 항상 하루에 두 번 수제 음식을 먹습니다 특히 알레르기에 어려움을 겪었으므로 재료를 선택하는 데 도움이되며 항상 야채와 다른 음식을 적절하게 사용합니다"

또한 사쿠카지노사이트추천는 자신이 가장 중요하게 생각하는 것은 그가 항상 학생이라는 것입니다 "저는 저에게 관심을 갖는 세미나와 강의에 적극적으로 참석합니다 강사를 떠나 학습 장소에 갈 때, 나는 종종 많은 것들을 깨닫습니다 나는 내 가치에 대해 긍정적 인 것들을 흡수 할 수 있으며, 내가 다루는 데 필요한 다음 도전을 볼 수 있습니다 고객에게 정말로 좋은 가르침, 공감을주는 것이 객관적으로 주어야하는 것이 필요합니다 내가 얼마나 바쁘다, 나는 계속 공부하고 싶다 "

( "월간 다음"2015 년 3 월 문제 No 96)

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