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아이들의 마음과 몸은 위험에 처해 있습니다! 강한 자녀 양육

2016 년 11 월 11 일

안녕하세요 이것은 Japan Children 's Fitness Association의 Watanabe Midori입니다

약 30 년 동안, 그는 아이들을 가르치고 있으며 "슬롯사이트 업이의 무한한 가능성을 이끌어내는 이벤트"를 제작했습니다

개인에는 두 명의 자녀와 한 명의 손자가 있습니다

여기서 우리는 슬롯사이트 업이의 신체와 운동에 대해 이야기 할 것입니다

Lowness는 힘든 분위기이며, 의사 소통이 좋지 않음

1985 년에 정점에 도달 한 이후 슬롯사이트 업이의 체력이 감소하고 있습니다

삶이 더 편리 해지고 있지만, 걷기를 포함한 신체 활동의 기회를 줄이고 반드시 높은 체력과 많은 운동이 필요하지는 않습니다 슬롯사이트 업 아이들이 움직일 수있는 기회가 감소하면 미래의 슬롯사이트 업이와 청소년기에서 운동과 스포츠에 대한 열정의 자질과 능력의 발전을 방해 할뿐만 아니라 동기 부여와 에너지의 감소와 같은 아동의 정신 발달에 큰 영향을 미칠 수 있으며, 예를 들어, 대인 관계와 같은 커뮤니케이션을 적절히 구축 할 수 있습니다

슬롯사이트 업 나이부터 아빠와 엄마와 몸을 움직이면 아이들이 몸을 움직이고 기꺼이 몸을 움직이는 기쁨을 발견하는 데 도움이됩니다

피부가 필요한 것은 아이들만이 아닙니다 아이들과의 상호 작용을 통해 엄마와 엄마의 정신 건강을 안정화시키는 데 도움이됩니다

나이에 어떤 운동이 적합합니까?

사람의 마음이 태어날 때 아버지, 어머니 및 대체하는 다른 사람들이 그들 사이에 사랑스러운 상호 작용을하는 것이 가장 중요합니다

특히, 2 세가 될 때까지, 우리는 어머니가 피부와 의사 소통을 유지하면서 산후 몸을 강화할 수있는 운동을 권장합니다

4 세가 될 때까지, 리듬 감각, 균형 및 민첩성과 같은 중추 신경계가 발달 할 것이므로 운동 요소 내에서 움직임을 즐길 수있는 좋은 아이디어입니다

4 살 때부터 아이가 집을 떠나 외부 세계로 나는 친구들과 놀는 기쁨을 느끼기 시작했다 몸을 게임처럼 움직여서 친구를 사귀고 운동 습관을 만들기위한 기초를 만들어내는 것이 중요합니다

황금 시대에있는 7 세에서 12 세 사이의 사람들의 경우, 마음과 몸의 기초를 세우는 것이 중요합니다 밖에서 놀 수있는 기회가 줄어들면서 요즘 라이프 스타일 관련 질병으로 고통받는 슬롯사이트 업이의 수가 증가하고 있습니다 필요한 체력을 얻으려면 매일 운동해야합니다

13 세부터 아이들이 성인으로 자라는 시간입니다 클럽 활동 및 기타 활동에서 운동하는 것은 스포츠의 경이로움과 동료의 중요성을 배울 수있는 기회입니다

다음 번부터 우리는 모든 연령대의 아이들이 아빠, 엄마, 노인, 할머니 및 친구들과 함께 할 수있는 운동을 소개합니다

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