[다음 5 월 특별] 남성용 바카라 토토 요가 "DPS"
20160430 SAT 스킬 업
바카라 토토와 요가는 미국에서 인기있는 유명 인사 운동이되었으며 일본에서 널리 사용되었습니다
바카라 토토는 조셉 바카라 토토가 독일 병사들을위한 재활로 개발 한 운동을 기반으로하며, 각 관절의 움직임 범위를 보장하고 자세를 안정화시키는 내부 근육을 활성화시켜 안전하고 효율적으로 움직일 수있는 신체를 만들 수 있습니다 요가는 반복적으로 느리게 포즈를 취함으로써 몸과 마음을 키우고 몸과 마음에 몸과 의식을 알 수 있고 몸과 마음에 있어도 상황을 더 침착하고 효과적으로 다룰 수 있다는 마음을 기르고 있습니다
이 필수 운동 효과는 인식되었으며 바카라 토토와 요가는 이제 남성들 사이에 퍼지고 있습니다 이번에는 우리는 남자의 관점에서 바카라 토토와 요가의 진정한 본질을 탐구 하고이 운동의 필수 가치를 다시 한 번 탐구 할 것입니다
DPS@Studiob Cube®
운동을 근력 훈련으로 확장하는 방법을 배우는 데 도움이되는 강사를위한 프로그램
"DPS"는 "Diversifi Ed 바카라 토토 강도"의 약어이며, 강도 훈련에서 바카라 토토의 운동 창조의 본질을 활용하여 더 안전하고 효과적인 훈련 지침을 허용하는 프로그램입니다 바카라 토토의 체계적인 생체 역학은 운동 정렬 및 안정성을 보장합니다
또한 "스쿼트", "판자"및 "푸시 업"과 같은 주요 강도 훈련 예제를 사용하여 강도와 난이도를 자유롭게 변화시키는 운동을 개발하는 방법을 배울 수 있습니다
5 가지 독특한 관점 (5PPR : 개발 및 회귀의 5 가지 원칙)을 활용하여 강도와 난이도의 변화를 가능하게하여 학생들은 장비를 사용하지 않고 각 개인에게 맞춤형 프로그램을 제공 할 수있게 해줍니다 프로그래밍을 확장하는 방법을 알면 창의적인 교육을 제공 할 수 있습니다
"올바른 위치에 뼈가 있고 근육이 적시에 움직이기 위해서는 신체의 감각을 훈련 시켜서 바카라 토토 운동을 목표로하는 것이 달성하는 것입니다 그러나 이것은 또한 역동적 인 움직임의 기초이기도합니다
트레이너와 강사는 이제 최소한의 노력으로 가장 큰 효과를 달성하기 위해 프로그램을 프로그램하기 위해 지식을 무기로 사용할 수 있으며, 내용은 그들 자신의 가르침을 가르치는 데 사용될 수 있습니다
나를위한 바카라 토토
나는 이전에 유도 치료사로서의 돌봄의 한계와 해외로부터의 지인이 나를 빌라테에게 소개했을 때 내가 제공 한 것에 대한 독창성의 부족에 대해 걱정했을 때 바카라 토토를 만났다
지인이 저를 요가, 롤프 및 카이로 프랙틱에 소개했지만, 수동적 치료보다는 환자의 적극적인 작용에 근거한 컨디셔닝에 관심이 있었으며, 과학적 증거로 미국에서 물리 치료로 사용 되었기 때문에 "이것이 바로"라고 생각했습니다 그리고 다양한 분야에서 재료를 신속하게 주문했습니다
우리는 문서가 처음 접수 된 캐나다로 날아갔습니다 Stott Pilates® 본사가 위치한 곳 바카라 토토를 경험 한 적이없고 결혼 한 적이 없지만, 내가 일했던 모든 일을 그만두고 일방 통행 티켓으로 빌라도를 일로 할 수 있도록 결정했습니다
결과적으로, 나는 실제 훈련 기간을 포함하여 7 가지 자격을 모두 인수하고 일본으로 돌아 왔습니다 2005 년이었습니다
당시 일본에는 일본에는 몇 개의 바카라 토토 스튜디오 만 있었기 때문에 기지를 칸 사이 (Kansai)로 옮기기로 결정했습니다 이듬해 그는 강사들이 훈련 할 수있는 자격을 얻기 위해 캐나다로 돌아가서 일본에서 코칭 교육 과정이 시작되었습니다
그 이후로 Stott Pilates® 프로그램의 소개 및 개발, 학교에서의 바카라 토토 지침 및 현재까지 스튜디오 외부에 더 많은 활동이있었습니다
2012 년 에이 회사는 그 노력으로 인정 받았으며 Stott Pilates® World Conference에서 세 가지 범주로 수여되었습니다 저에게는 치료와 운동 사이에서 수행 할 수있는 가능성은 흥미롭고, 재활 과정과 같은 의료 분야와 유사한 영역에서 콘텐츠를 확장하고 있습니다
앞으로, 우리는 Fascia의 관점에서 바카라 토토를 검토하는 것을 포함하여 다양한 체력 개념과 통합하고 개발함으로써 많은 사람들에게 바카라 토토의 이점을 가져오고 싶습니다
이야기에 대해 물어 본 사람 : Kamiizumi Wataru
Studio B Cube® 담당자, Stott Pilates® 리드, 강사 트레이너, DPS 공동 개발자
[남자 바카라 토토]
CASE #1 -POLE Star Pilates @BodyWork Studio Genki Kobo
케이스 #3 -Peak Pilates @ Pilates Alliance
CASE #7 -PHI PILATES @PILATES & CORE ALIGN Studio B & B
케이스 #9 -SUP 바카라 토토 @Rainbow House Okutama
케이스 #10 -Piphilates @ Pilates Lab Daikanyama
[남자 요가]
사례 #1 -Yoga Synergy @ Light Yoga School
케이스 #3 -Men 's yoga @studio yogi
*특별 기능은 2016 년 5 월 호 Monthly Next에서 강사 및 트레이너를위한 커리어 잡지에서 볼 수 있습니다
[기사 출처]
월간 다음 2016/12 월 No110
[계획/구성]
슬롯사이트 Korea Co, Ltd
온라인 비즈니스 부서 슬롯사이트 비즈니스 편집 부서 : Shoji Satoru